时间：2025-07-09 18:10:14 来源：画地为狱网

分享口磨炒饭的口磨炒饭做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 精品主食分类
• 香味 菜品口味
• 炒主要工艺
• 10分左右所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 白米饭一大碗
• 口磨3只
• 小豌豆30克
• 洋葱半只
• 胡萝卜一根
• 法兰克福香肠一根
• 美极鲜酱油 现磨黑胡椒 黄油适量

口磨炒饭的做法详细步骤第1步
准备好食材，洗净的口磨炒饭口磨切片，法兰克福香肠切小，口磨炒饭胡萝卜和洋葱切丁
起锅放黄油，口磨炒饭融化后先放洋葱丁炒香后放胡萝卜丁煸炒第2步
然后分别放香肠和口磨片炒熟
然后放白米饭炒松散第3步
炒到米饭颗粒分明后就加入氽烫熟的口磨炒饭小豌豆炒至均匀
加少许美极鲜酱油和现磨的黑胡椒，翻炒均匀就可以出锅了第4步
装盘，口磨炒饭就可以享用啦~
口磨炒饭的口磨炒饭做法小贴士不喜欢黄油的可以放食用油~口磨炒饭的营养分析

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  胡萝卜 1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的口磨炒饭作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，口磨炒饭吸水性强，口磨炒饭在肠道中体积容易...
  一般人都可食用。口磨炒饭1. 更适宜癌症、口磨炒饭高血压、口磨炒饭夜盲症、口磨炒饭干眼症患者、口磨炒饭...详细介绍
  胡萝卜菜谱： 胡萝卜炒鸡蛋   牛腩煲   超级简单的胡萝卜玉米排骨汤    更多做法>
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  洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较...
  一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍
  洋葱菜谱： 凉拌洋葱   罗宋汤   洋葱面包    更多做法>
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  米饭 米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生...
  一般人皆可食用，糖尿病患者不宜多食。...详细介绍
  米饭菜谱： 排骨饭/排骨米饭   火腿青菜秒饭   砂锅米饭（煲仔饭）    更多做法>
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  豌豆 在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤...
  一般人群均可食用...详细介绍
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